新西兰人积极参加各种艺术，体育和文化活动。政府支持这些活动的开展。国家通过发行彩票获得的利润资助艺术馆，博物馆，文化团体及其组织活动。新西兰设有艺术部长和体育部长。

博物馆
在新西兰的250座公共博物馆和艺术馆中，位于惠灵顿的新西兰博物馆是最重要的一座。它收藏有包括现存最古老的毛利建筑在内的具有世界意义的毛利人文化遗产。馆内的其他藏品表现了波利尼西亚，密克罗尼西亚和美拉尼西亚文化艺术特点，也反映了费朗西丝.霍奇金斯，雷蒙特.麦金太尔和科林.麦卡恩等新西兰艺术家作品的风格。

新西兰交响乐团
名专职的音乐家每年都要进行约四万公里的巡回交响演出。他们对在惠灵顿举行的国际艺术节作出了巨大的贡献。

电影
《钢琴课》，《曾为勇士》和《天堂里的生物》是新西兰近期拍摄的三部有重要意义的，获得世界好评的影片。后俩部影片是属于近十五年来在新西兰电影协会协助下拍摄的50部故事片之列。新西兰的短片在国际上也是享有盛誉。

书籍和图书馆
在忠实读者和多产作家的努力下，一些新西兰作家已在本国和世界文坛崭露头角。比如凯瑟琳.曼斯菲尔得，维提.利玛和因《骨人》而获著名的布克小说奖的凯瑞.赫尔曼。新西兰每年发行4亿册图书，其中35%是由本国出版的。

在新西兰，图书馆很受欢迎。作者基金会补偿作者是为了让图书馆能将他们的书借给读者，而使得每个读者都能借到他们想借的书。

剧院和戏院
职业演出团体巡回演出大型剧目，专业性剧院观众多。对戏剧的主要投入是来自人数不断增长的业余团体。全国大小城市的剧目几乎包括从阿里斯多纷到劳埃德.韦伯等所有剧作家的作品。

舞蹈
无论在国内演出，还是在国外巡回演出，新西兰国家芭蕾舞团能够排演所有古典和现代的芭蕾舞剧目。新西兰也有一些小的专业性舞团，富于创新的道格拉斯.赖特舞蹈团是其中之一。正在迅速发展的现代毛利和太平洋岛国风情的舞蹈具有自己独特的活力和激情。新西兰舞蹈学校是训练和培养各种舞蹈人才的高等学府。

体育
新西兰人酷爱体育运动。全国85%的人参加体育和娱乐活动。至少有47%的人参加一种体育，健身或休闲俱乐部。新西兰宜人的气候和丰富多彩的海陆风光是人们有条件开展各种形式的体育运动和户外活动。

全国男子的集体运动项目是橄榄球，女子集体运动项目是落网球。现在参加改良试橄榄球的人愈来愈多。新西兰最有名的就是它的全黑橄榄球队。新西兰的男，女帆船选手对帆船设计和驾驶技巧进行了革新，在一系列国际赛事上名列前茅，如海军上将杯帆船赛，美洲杯帆船赛和惠特布雷德环球帆船拉；力赛。很多新西兰人也喜欢观看赛马比赛。新西兰的纯种赛马吸引了世界各地的买主。

多彩的户外运动
新西兰稀疏的人口使得全国有许多自然景观供人们观赏。在国内各地都可以在河里或海里钓鱼。观鲸，登山和徒步旅行也十分盛行。

找刺激的人们可以常识高空弹跳，热气球飞行，喷气艇和白浪撑筏扥活动。滑雪可以南，北岛上从六月份一直持续到十月底，许多滑雪场有人工造雪设备。

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