本地中小学即将于9月2日开学，专家学者30日向忙着为子女作开学准备的家长献策。教育专家史密斯曼（Johnson Smitherman）与营养学家韦恩（Bentney Wenne）表示，为孩子创造良好的学习环境与健康营养的食物，有助于孩子在新学年取得成功。 

在多伦多公立数学、英文辅导中心担任教育专家的史密斯曼受访时表示，孩子的成长永远需要赞美与鼓励。因此为人父母者应该肯定孩子在暑假中所达到的目标与表现，鼓励及肯定孩子的学习能力。家长不要给孩子太多的压力，设定超越孩子实际能力的目标，这样只会导致孩子失去信心，并且阻碍孩子发展的潜力。

史密斯曼认为，家长应该为孩子提供良好的家庭学习环境。而良好的学习环境应该包括以下几个方面：有安静、乾净、通风良好，且远离电视、电话、电动玩具、宠物等一切吵杂的做作业地方；学习所需要的文具、字典、报刊资料一应俱全。

史密斯曼指出，虽然学习是孩子自己的事，但是父母的作用很重要。因此在新学年开始时，父母最好做以下的事：帮助孩子设定一个学习与做作业的时间，从而可帮助孩子养成按时学习的好习惯；分配时间与孩子一起学习、回答课业上的问题、检查作业以及给予孩子课业上的辅导；主动与学校老师沟通，了解老师的教学方式及孩子在课堂上与学校里的表现，与老师共同计画孩子一学年的学习目标。

这位教育专家强调，孩子的均衡发展最重要，家长不要将自己的梦想加在孩子的身上。家长应该安排时间参与孩子在校和课外的活动，一方面促进亲子感情，另方面培养孩子健全的发展。

营养学家韦恩指出，在新学年里，家长应该为孩子准备营养丰富的午餐。事实上很多家长因为自己忙于工作，所以常常不给孩子做午餐，让孩子自己上街去买那些「垃圾食品」填饱肚子，久而之久，对孩子的健康有害。

韦恩认为，家长的责任不仅要为孩子提供健康营养的午餐，更要使孩子能高兴地吃下营养的午餐，而不是吃了几口，便把午餐扔进垃圾筒里。她建议家长做三明治时，尽量多用蔬菜，少用肉类，注意将三明治切成小块；把蔬菜卷起来做成如肉肠那样，再用牙签固定，这样容易激起孩子的食欲。据韦恩的经验，孩子最喜欢吃的水果是橙、葡萄和香蕉，最喜欢吃的蔬菜是芹菜与小胡萝卜。

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