周三，据加拿大统计局（Statistics Canada）统计数字表明，越来越多的年龄在55－64岁的加国人比更年长的人忙多闲少。一提到年长的成年人就会想到“保养”这个词。那些能真正享受老年生活的人都能够平衡工作与生活，并且对生活现状感到满意。

    但是想要在工作和休闲中寻求平衡可不是件容易事，这是由许多外界条件决定的。比方说，动荡不安的经济状况肯定会影响加国人退休后的生活。

    2005年，年龄在55－64岁的人中，68％仍活跃在劳动力市场，而七年前仅是59％。1998年的比率更低，那时的经济萎靡不振，人们被迫早早退休。妇女的统计数字相差无几，从1998年的41％升至2005年的51％。1976年平均退休年龄是65.1岁，1997年降至60.6岁,到2003年又升至61.8岁。

    研究发现，现在人们能悠闲隐退的年龄推迟了，65岁以上的男性每天进行休闲活动的时间是4.1个小时,比年轻一些的有工作的人多出大约1小时。同样，75岁以上的女性每天活动的时间是4.3个小时，比年轻二十岁的人多出45分钟。

    研究表明，多参加各种活动对老年保健有直接的促进作用。身体健康就愿意参加各种活动，同时活动也促进健康。这些活动包括认知以及社会活动和身体锻炼。

    调查的结果与1998年和1992年做了对比，共调查了6000多人（55岁以上）的日常活动情况。到了2026年，加国65岁以上的人将达到总人口的22％，相比之下，2005年是13％，1971年仅是8％。

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