听、说、读、写都是词汇的用法，只有记住了这些词汇才能谈得上使用，但词汇的记忆是一项艰辛的工作。若词汇关过不了，就没有踏出准备托福考试的第一步，并且是坚实的一步。

　　根据我多年的词汇记忆研究和词汇教学经验，我认为词汇记忆要取得好的效果，有两条是至关重要的：1)英文词汇应该在理解的基础上记忆;2)英文词汇的记忆最好在短期内突破。

　　英文词汇应该在理解的基础上来记忆，因为每一个词都是有生命的物体，而不是死的物体，理解就是从词本身出发，解析词的内在构词逻辑，从而了解词的含义。只有理解了词的内在构词逻辑和含义，才能学会一个词，也才能长久地记住这个词。没有理解的记忆是把词看作死的物体的填鸭式记忆。我把没有理解词的内在构词逻辑的记忆方法称作逃避式的记忆方法，如心理学中的各种记忆曲线、狂听狂读记忆、阅读记忆、例句记忆、语境记忆、同义反义词辨析记忆、逆序或乱序记忆，等等。这些逃避式的记忆方法都是直接或间接的填鸭式的记忆方法，通过这些方法记忆英文词汇，既痛苦又效果不佳，是不可取的。

　　只要是理解性的英文词汇记忆方法，都是可取的。但理解性的记忆方法很多，选择何种理解性的记忆方法，对学习者来讲也是一个难题。何谓理解性的记忆方法呢?只要是解读词汇与其释义之间关系的方法，都可算作理解性的记忆方法。理解性记忆方法的优劣评判标准有三条：1)对词理解的深刻程度;2)对词的理解是否具有科学性;3)可通过这种方法记忆的词的数量。

　　目前国内外可以算得上理解性的英文词汇记忆方法，大致有两类：

　　第一类是蚂蚁式的记忆方法。蚂蚁的特点是只会收集材料而不会加工，也就是没有创造性。蚂蚁式的英文词汇记忆法的代表作有词根词缀记忆法、形近词记忆法，等等。蚂蚁式的记忆方法是以理解词汇为前提，所以对部分词汇的记忆具有一定帮助。但蚂蚁式的记忆方法有两个弊端：1)对词义理解得不够充分或不够深刻;2)能够通过这类方法记忆的词数量有限。

　　第二类是蜘蛛式的记忆方法。蜘蛛的特点是只会主观加工而不会收集资料，也就是闭门造车、坐井观天。蜘蛛式的英文词汇记忆方法的代表作有谐音记忆法、联想记忆法，等等。这是将词的发音或词形与自身经历或感想相结合而创造出来的词汇记忆方法。蜘蛛式的记忆方法也是从词汇本身出发、以理解词汇为前提，所以对部分词汇的记忆具有一定帮助。但蜘蛛式的记忆方法也有两个弊端：1)过于荒谬而无任何科学性，因而对词的理解极其肤浅; 2)可以通过这种方法来记忆的词的数量很少，并且对大部分词的记忆方法比较牵强。

　　英文词汇的记忆要分两步走。第一步是理解;第二步是记忆。在选择英文词汇助记书籍的时候，也有相应的三条考核标准：1)是否是理解性的记忆，2)对词义的讲解是否深刻，3)能涵盖多少词。

　　来源：